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老年人适当性爱可延年益寿
专家认为,在老年人的活中,性爱仍有具重要地位,和谐适当的性爱很有助于老年人的益寿延年。 一般认为,适当的性活有助于老年人保持脑年轻,防止大脑的老化。日本专家认为:人的丘脑下部和脑下垂体,专司性激素和分……[阅读全文]
五个方法让男士臀部更有型
现代社会,人们的审美观有了很大的变化,对于女性来说,必须要丰胸翘臀,而对于男性来说,除了身材必须要健壮给人一种高高大大的感觉之外,也需要有一个完美的臀型。今天小……[阅读全文]
男人傍晚运动效果是最好的!
专家建议广大男性朋友应该每天抽出一定的时间去做运动,不论工作有多忙,不论身居何处,都要坚持下去。因为只有这样,才能够保证身体时刻处于健康的状态。那么什么时间运动……[阅读全文]
天气炎热 跑步需注意这些
跑步是所有运动当中最简单的一种,如果能够长期坚持跑步,对于身体健康的益处还是很多的。天气凉爽的时候跑步的感觉特别好,但天气热的时候跑步就是一种煎熬了。那么男性在……[阅读全文]
健身操五式变身肌肉男
现代社会当中的男性健身,主要目的有两个,第一个目的就是让自己练成极具爆发力的肌肉,第二个目的就是保证身体健康。不过,有的时候男人即便去健身,也练不成肌肉。没关心……[阅读全文]
男人定期健身的四大好处
经常锻炼身体大家都知道会有一些好处,例如强身健体,提升自信等等。而健身教练称,不论是什么年龄段,不论是什么性别,都可以适当的做一些健身锻炼。那么,男性定期锻炼的……[阅读全文]
男人健身误区 越做越错!
健身能够让男性有更加健硕的身体,而且健身的男性更具备吸引力。所以很多男性纷纷办理VIP,下班后就去健身房锻炼。本来这是一件非常好的事情,但很多男性都走入了健身误区……[阅读全文]
男人练气功会带来哪些好处?
每天早晨在公园都会看到一些老年人在练剑或者是练气功、打太极,这是一种非常好的健身强体的方式。小编建议广大男性朋友要尽可能的养成这些健身习惯,这样才能延年益寿。那……[阅读全文]
健身房健身当心两大危害
男性都是特别喜欢健身的,因为只有强健的体魄健硕的身材才可以展现出男人特有的魅力。所以在各大健身房当中,都是以男性健身者居多。不过,有专家发现,男人经常在健身房健……[阅读全文]
五招让男人的肩膀更有型
现在很多单位的男性工装都是西服,但是小编发现,很多男人尽管高高大大的,穿起媳妇来那叫一个难看啊!不是西服大小不合适,而是双肩下坠特别明显。到底男人如何让双肩更有……[阅读全文]
想迷倒妹子?这些运动你必须练
爱运动的男性看起来是那么的健康,那么的阳光,而且对女人有一种无形的杀伤力,魅力值爆表。不过,不是所有的运动都可以让男人散发出迷倒妹子的魅力,所以小编的建议是练下……[阅读全文]