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保持男人金枪不倒的四大定律

2013-02-01 责任编辑:底波拉 来源:闻康资讯网 收藏本文

  男人在面对自己心爱的女人时,总想展现自己的威猛雄风,可是随着岁月的增长,很多男性朋友的体力和精力都会随之消退。但是仍然有那么一些人无论岁月怎么不留情面,但他们的“小弟弟”依旧“坚如磐石”、“金枪不倒”。这次就让我们一起破解他们精力绝伦的秘密吧。

  1、健身有益于夫妻生活

  经常运动的人不仅身体更加健康减少疾病的发生,而且凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到 性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强。

  2、不吸烟不酗酒少用药物

  为什么吸烟喝酒会对男人性功能造成极大的伤害呢?这种情况是因为长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用,引起性欲低下。

  3、保持正常适量的性生活

  夫妻之间夜晚保持适当的“打架”对男性保健有极大的益处,经常如此“锻炼”可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。

  4、消除不必要的心理负担

  如果有时周围生活环境不利,心情不好,或生病时,男性出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识。

  这四条原则虽然简单但是如果能坚持到底必定对男性有极大的益处,长此以往,你就将会发现自己内在变化,说不定到七老八十之时,你仍然是“一条活龙”,精力无比的旺盛哦,不信你就试试吧。

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