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男人自摸这儿鼻血流一地

2015-05-06 责任编辑:黄启友 来源:闻康资讯网 收藏本文

  每一个正常的男人都想要让自己不管是在家里还是在外面都能是最强壮的,但是没有最强壮,只有更强壮,你想要更强壮的话就请给自己“摸一摸”吧!

  1、下腹部摩擦

  临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。