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让夫妻生存越来越性福的秘诀

2017-12-11 责任编辑:xywy 来源:寻医问药网 收藏本文

  在很多地方,性是人们避之不及的话题,即使性生活出现问题,也不会积极改善。事实上,享受性爱是人类的基本权利。性爱让人身心舒畅、备受鼓舞,对健康也大有裨益。所以,无论男女,都应该遵守以下法则,为改善性爱做出努力。

  

  分享性幻想

  大脑是我们最强大的性器官。分享彼此的性幻想可以重新点燃激情和欲望。常有性幻想,可以让我们摆脱惯性束缚,在性爱中尝试新的薰与体验。

  语言交流

  性爱中的绵绵絮语具有强大的催情魔力。伴侣之间通过交流了解彼此的感受、喜好和欲望,在性爱中保持身体的和谐互动,能够大大晋升性爱的乐趣。

  留心伴侣需求

  很多人都不是技巧十足的性爱选手,唯一的改善方式就是留心伴侣的需求。女人可能需要更多的亲吻、拥抱和爱抚,男人则需要感到自己被爱、被崇拜、被珍惜。

  外出度假

  阳光、大海、沙滩、浪漫情调、烛光晚宴、跳舞、赖床不起、没有孩子们打扰,享受假期的女人都是性感炸弹,行动起来,一起去度假吧。

  学会理解

  有时,一方暂时会对性爱全无兴趣,此刻不妨坦白直言,但是必须怀着诚实的态度,如:“我现在不想做爱,但是想要一个拥抱,可以吗?”  适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅,还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。

  大家都知道人若久坐少动、缺乏锻炼,在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时,还影响到男人的性能力。因为“宗筋汇聚”的阴茎有赖于人体气血的濡养,而运转气血的经脉是否通畅就显得至关重要。

  “会阴部受压过久,血流不畅,会使人有局部(阴茎和会阴部)麻木的感觉。”专家提醒,“前列腺也是‘蒙难者’之一。”要想改善血流淤滞的状况,除了全身性的锻炼外,如果能疏通“金三角”区域的经脉,将事半功倍。

  “金三角”实际就是以耻骨合并上缘为底,以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴,底边的两个终点是属于脾经的冲门穴,这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大,却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。

  适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅,还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。按摩手法很简单:每晚临睡前,可以从曲骨穴开始,然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处,这便是冲门穴;之后沿腹股沟往下约两寸,有脉搏跳跃处,这是肝经的急脉穴;最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。