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男性千万不要暴饮暴食

2011-12-19 责任编辑:悠然 来源: 寻医问药社区 收藏本文

  男性朋友们常常都比较不注意自己的日常饮食生活习惯,也不太注意自己的一些生活细节,其实这些小细节往往都会是比较影响我们的健康的,像是暴饮暴食就是非常不利于身体健康的。那么男性朋友们暴饮暴食会有什么危害呢?我们一起来了解一下吧!

  男性吃的太饱的危害:

  一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养,才能保持正常工作。如果饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2—3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复的机会。由于让食物长时间滞留胃中,逼迫胃大量分泌胃液,破坏胃黏膜,容易产生胃糜烂、胃溃疡,从而诱发胃癌。

  二是畸形发展。营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为贪吃惹出来的。另外,体内甲状旁腺激素的多少又与平时饮食量成正比。

  第三,长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松,从年轻时就经常饱食的人,到了老年,由于体内甲状旁腺激素含量明显增加,即使摄取较多的钙,也难以沉着于骨骼之中,所以患骨质疏松的机会就会明显增加。

  以上这些都是男性暴饮暴食的一些危害,这些对于我们的身体健康影响是非常大的,大家在平日里应该要注意才会利于大家的身体健康!