生理
疾病
男性不育
前列腺
阳痿
包皮包茎
尖锐湿疣
早泄
男性
保健
性爱保健
补肾壮阳
常识
中年保健
男性心理
饮食
男人
格调
男士美容
职场
男人健身
减肥
解读
男人
男性情感
她世界
男性论坛
婚恋心理
好爸爸
男性图库
您现在所在位置:男性频道 > 男性保健 > 男性饮食

绿豆不光能解暑还能有效排毒

2014-01-09 责任编辑:冰河 来源:闻康资讯网 收藏本文我要纠错

  女人在乎的是自己的肌肤健康,而男人在乎的是自己的身体健康,男人的身体健康和男性饮食有很大的联系,男性饮食健康了男人的身体才能健康,那么你们知道让男人排毒的食物有什么呢?

  排毒的食物——绿豆

  绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。

  排毒的食物——小米

  小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

  让男人排毒的食物有很多,以上就是能让男人有效排毒的食物,给男人带来的好处非常的多,而且以上的食物经常的出现在男性饮食中,不光能让男人排毒还能让男人补充营养

  推荐阅读:冬季咳嗽吃什么好的快