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男人喝茶也要找对时间

2016-06-07 责任编辑:坚强的女人 来源:闻康资讯网 收藏本文

  不宜喝茶的时间是什么时候呢?现在的人们都会享受,有时朋友一起喝喝茶,聊聊天,畅聊生活,喝茶的时候也不要太快,要学会品茶,男人生活中喝茶比较多,但什么时候不能喝茶呢?

  睡觉前:

  茶中的物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。

  空腹时:

  会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。

  喝醉时:

  茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

  服药期:

  有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。

  不宜喝茶的时间是睡觉前不能喝,空腹也不能,喝醉时也不能,吃药期间更不能喝茶!都是喝茶的禁忌!要慢慢学会品茶!尝出茶给我们带来的乐趣!男人要懂得奥!

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